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1、受付 7:30〜 京橋朝市会場、受付テントで行います。 |
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2、ナンバーリング 両腕に認識用の受付NOを記入します。 |
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3、健康診断 医師による健康テェックを行います。飲酒状態での参加は認めません。その他、医師の権限で参加不可となる場合もありえます。 |
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4、命札受取 安全管理徹底の為、必ず携帯して下さい。入水時に提示無き場合はスタート出来ません。 |
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5、開会式 8:30〜 式典と安全管理の諸注意を伝達します。 |
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6、選手宣誓 指名されたら快く受諾して下さいね。滅多に経験できるものではありません。 |
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7、準備体操 軽快なリズムに合わせてエアロビベースの準備運動です。待ち時間があればストレッチもしておいて下さい。 |
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8、入水確認 テェックゲートに命札を置いて、テェックを受けてから入水して下さい。 |
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9、気合注入 1区の出発前、お互いの健闘を祈念して「エィエィオー」の雄叫びで 気合を入れます。 |
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10、出水確認 ゴール後は、テェックゲートでテェックを受け、命札を受取って下さい。 |
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11、シャワー 2つのバスタブに水を張っています、手桶で汲取ってシャワー代わりにご利用下さい。 |
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12、昼食 料亭のニューメン、本格鉄板焼きそば、飲物等召し上がって下さい。 |
★ 2007年 遠 泳 の 様 子 ★ 、 ![]() ![]() |

